바삭한 고등어 완탕

바삭한 고등어 완탕은 페스카타리안 10 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 196 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 11 그램. 에 대한 $1.18 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 에노 키 버섯,계란,고수풀 잎 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 저렴한 호르 도브르로 잘 작동. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 분. 이 조리법은 중국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바삭한 구운 완탕, 바삭한 돼지 완탕,및 바삭한 새우 완탕.

성분

서빙:

22014 년

다진 고수풀 240껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

더블 크림 1

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게 10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

에노키 버섯 200견과류는 원하는 대로(다진 것)

대구,폴락 또는 대구와 같은 흰살 생선 1나가기

신선한 전체 고수풀 10

반 라임 주스 160견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기고 뼈없는 깍둑 썰기 한 고등어 10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

산고 무 콩나물 10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 금이 간 후추 22014 년

잘게 썬 봄 양파 1핀치

옻나무의 핀치 24

신선한 완탕 포장지

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 마크 웨스트 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.