바비큐 부리 토

레시피 바베큐 부리 토는 대략 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 9 시간. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 21 그램,그리고 총 555 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.8 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 오히려 싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 식물성 기름,매운 여덟 선택-야채 주스,양파,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바비큐 치킨 부리 토, 팬 부리 토,및 햄 앤 에그 부리 토.

지침

포크로 쇠고기를 양쪽에 여러 번 뚫습니다. 얕은 비금속 접시 또는 재 밀봉 식품 저장 비닐 봉지에 남아있는 모든 쇠고기 재료를 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

쇠고기를 추가;마리 네이드와 코트를 켭니다. 덮개 접시 또는 물개 부대;쇠고기를 때때로,적어도 8 시간 그러나 24 시간 보다는 더 이상 도는 냉장하십시오.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

작은 비금속 그릇에 모든 살사 재료를 섞을 때까지 섞습니다. 덮개;풍미를 혼합하기 위하여 적어도 2 시간을 냉장하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

식물성 기름으로 그릴 랙 브러시.

당신이 필요로하는 성분

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

직접적인 열을 위한 열 석탄 또는 가스 석쇠. 토르티야를 헤비 듀티 호일에 싸십시오.

당신이 필요로하는 성분

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

매리 네이드에서 쇠고기를 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

그릴 랙에 쇠고기를 놓습니다. 중간 정도의 열을 가하여 쇠고기를 25~30 분 동안 덮고 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

굽기의 마지막 5 분 동안 토르티야의 패킷을 추가,가끔 선회,따뜻한 때까지.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

곡물을 가로 질러 쇠고기를 얇은 조각으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

아시아 배, 각각 세척됨

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

쇠고기,치즈,양파,토마토,아보카도를 각 옥수수 중앙에 놓습니다. 토틸라의 한쪽 끝을 채우기 위해 약 1 인치 위로 접으십시오. 남은 끝을 아래로 접습니다.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

1/2파운드 칠면조 가슴살

크랜베리 소스, 서빙용

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

얇게 썬 호박 20개

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

바베큐 소스로 부리 토를 닦으십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼

그릴 부리 뜨거운 때까지,한 번 선회,중간 불로 5 분 동안 발견.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

살사와 함께 부리 토를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

물 밤, 잘게 썬 것

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

성분

서빙:

1( 가지)

다진 아보카도 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

매운 바베큐 소스 610 인치

밀가루 토르티야(직경 10 인치)2(겨울)

다진 신선한 실란트로 또는 파슬리 1호박 1파운드,

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 껍질을 벗긴 지 카마 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

껍질을 벗긴 딸기 1개 2(겨울)

껍질을 벗긴 딸기 1개 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 중간 양파 1( 가지)

오렌지,껍질을 벗기고 다진 것 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 붉은 양파 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

작은 세라노 칠레,씨를 뿌리고 잘게 썬 것 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵은 체다 치즈를 갈가리 찢었다 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 중간 토마토 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈없는 쇠고기 최고 라운드 스테이크,약 1 인치 두께 156견과류는 원하는 대로(다진 것)

매운 여덟 수-야채 주스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 토마토

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코 피노 누아와 결합 할 수 있습니다,리슬링,및 스파클링 로즈. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 양궁 정상 회담 윌라멧 밸리 피노 누아 4.9 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 40 달러가 든다.