미트볼을 위한 톡 쏘는 양 고추 냉이 토마토 소스
미트볼에 대한 악몽 고추 냉이 토마토 소스는 글루텐 프리 및 유제품 프리 소스. 1 인분 포함 115 칼로리, 3 그램의 단백질,그리고 지방 1 그램. 에 대한 서빙 당 92 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 이 모든 조리법조리법에는 타피오카,응축 토마토 수프,물,토마토-야채 주스 칵테일이 필요합니다. 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 3 시간 5 분. 전반적으로,이 조리법은 62 의 단단한 숟가락 점수%. 악몽 고추 냉이 소스와 브로콜리, 양 고추 냉이 소스를 곁들인 맥주 찐 쇠고기 미트볼,그리고 톡 쏘는 토마토 소스를 곁들인 생강 마늘 새우 이 레시피와 매우 유사합니다.
지침
슬로우 쿠커에 토마토 수프,야채 주스 칵테일,우스터 셔 소스,양파 플레이크,말린 파슬리,양 고추 냉이,디종 머스타드,마늘 가루,후추,타피오카,물 등을 함께 섞습니다. 밥솥을 낮게 설정하고 걸쭉해질 때까지 3~4 시간 동안 요리합니다.