리마 콩 선샤인 스튜

리마 콩 선샤인 스튜
리마 콩 선샤인 스튜는 오르되브르 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 11 그램의 단백질, 지방,그리고 총 177 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 91 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 가을. 1 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 여겼습니다. 감자,커널 옥수수,토마토 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 1 시간 5 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 71 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 요리법은 크리스마스 리마 콩 스튜, 버섯과 리마 콩 스튜,그리고 남서부 치킨&리마 콩 스튜.

지침

1
기름칠이 없는 2 쿼티입니다. 베이킹 접시,모든 재료를 결합하십시오. 뚜껑을 덮고 350 에서 50-60 분 동안 또는 감자가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

스파클링 와인과 스파클링 로스는 전채 요리에 훌륭한 선택입니다. 전채의 선택을 제공 하는 경우 이러한 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 그레이엄 벡 블리스 넥타를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 4.5 등급과 병 당 약 21 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
그레이엄 벡 블리스 넥터
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난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수23
잡지