레몬 민트 시럽과 과일 샐러드

레몬 민트 시럽과 과일 샐러드
레몬 민트 시럽을 곁들인 과일 샐러드에는 다음이 필요합니다 29 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 83 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 16. 그것은 매우 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 포도,석류,시럽에 망고,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 전반적으로,이 조리법은 53 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브,감귤류,민트 메이플 또는 기본 시럽을 곁들인 과일 샐러드, 카이엔 레몬 민트 시럽을 곁들인 멜론,베리,배 샐러드,및 카이엔 레몬 민트 시럽을 곁들인 멜론,베리,배 샐러드.

지침

1
1 컵 시럽을 예약,망고를 배출합니다. 야채 껍질 벗기는 사람으로 레몬 껍질 3 개를 껍질을 벗기십시오.
당신이 필요로하는 성분
페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
레몬 껍질레몬 껍질
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
당신이 사용할 장비
필러필러
2
예약 된 시럽,레몬 껍질,레몬 주스,으깬 민트 잎을 작은 전자 레인지 용 그릇에 담습니다. 높은 2 분 또는 시럽이 거품이 생길 때까지 덮고 전자 레인지. 완전히 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
페퍼민트 크런치페퍼민트 크런치
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
망고 조각을 입방체로 자르고 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
석류 씨앗석류 씨앗
다채로운 떡 떡다채로운 떡 떡
포도포도
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
슬롯 형 스푼으로 시럽에서 레몬 껍질과 민트를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
5
과일 위에 시럽을 붓습니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
6
원하는 경우 장식하십시오.
7
미리 만들기:시럽을 최대 1 일 전에 준비하고 샐러드를 조립할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
난이도하드
준비 완료29 m.
서빙16
건강 점수13
잡지