레몬 디종 드레싱을 곁들인 아루 굴라 샐러드

레몬 디종 드레싱을 곁들인 아루 굴라 샐러드
레몬 디종 드레싱 즐기기 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 16 그램, 지방 8 그램,그리고 총 358 칼로리. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$2.79 입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 레몬 주스,포도 토마토,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 7 분. 함께 숟가락 점수 92%,이 요리는 굉장합니다. 시도 아루 굴라 샐러드와 구운 레몬 디종 닭 허벅지, 디종 드레싱 나파 밸리 샐러드. 레몬 템페,및 레몬 파마산 드레싱을 곁들인 아루 굴라 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 처음 3 가지 재료를 넣고 털로 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
아루 굴라,토마토,콩을 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
드레싱을 추가;부드럽게 던져. 호밀 빵 크루통과 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
호밀 빵호밀 빵
크루통크루통
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
난이도쉬운
준비 완료7 m.
서빙1
건강 점수77
접시 종류샐러드
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