두부 생선(또는 생선)

두부 생선(또는 생선)은 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 메인 코스. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 294 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 21 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계란 대체,파프리카,허브,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란 대 사 당신 께 메 과를 따를 수 블루 베리 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 달콤하고 매운 생선과 두부, 두부'생선'필레 샌드위치,및 매운 대구 생선과 두부 수프/싸이 소스 비슷한 요리법.