데리야끼 쇠고기 볶음

데리야끼 쇠고기 볶음 레시피는 약 25분 안에 만들 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 약 33g의 단백질, 10g의 지방, 총 454칼로리가 포함되어 있습니다. 1인분당 3.46달러에 3인분의 메인 코스가 제공됩니다. 오늘 매장에 가서 양파, 마늘 정향, 피망 및 기타 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 글루텐 프리 및 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 이 일본 요리를 별로 좋아하지 않는 사람들이 많았습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 전반적으로 이 레시피는 70%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 비슷한 요리법으로는 쇠고기 데리야끼 볶음, 데리야끼 쇠고기 볶음, 데리야끼 쇠고기 볶음이 있습니다.

지침

작은 그릇에 처음 다섯 가지 재료를 섞습니다.

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

다시 밀봉할 수 있는 비닐봉지에 1/2컵을 붓습니다. 쇠고기를 추가하십시오. 가방을 밀봉하고 코트로 바꿉니다. 최소 1시간 동안 냉장 보관하세요. 남은 매리네이드를 덮고 냉장 보관하세요.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

매리 네이드를 배수하고 버립니다. 달라붙지 않는 큰 프라이팬이나 냄비에 쇠고기를 기름에 넣고 2~3분 동안 또는 더 이상 분홍색이 없어질 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

제거하고 따뜻하게 유지하십시오.

팬에 브로콜리, 양파, 고추를 추가합니다. 4분간 볶는다.

당신이 필요로하는 성분

다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

버섯을 추가하십시오; 1-2분 더 오래 볶거나 야채가 부드러워질 때까지 볶습니다. 쇠고기를 팬에 다시 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

얇고 달콤한 고추 링

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

부드러워질 때까지 옥수수 전분과 미리 보관해 둔 매리네이드를 섞으세요. 쇠고기 혼합물에 저어주세요. 종기에 가져다; 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

추가 사탕 지팡이

세 가지 팁, 트리밍됨

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

원하시면 밥 위에 얹어 드세요.

당신이 필요로하는 성분

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

성분

서빙:

340견과류는 원하는 대로(다진 것)

얇은 스트립으로 자른 쇠고기 측면 스테이크 182견과류는 원하는 대로(다진 것)

b 설탕 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

멕시코 초리조(링크 약 2개)3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

뜨거운 요리 현미,선택 사항 1호박 1파운드,

옥수수 녹말 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 생강 뿌리 96껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 신선한 버섯 96껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 신선한 버섯 4

다진 마늘 정향 75견과류는 원하는 대로(다진 것)

굵게 다진 피망 85껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 85껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

환원 나트륨 간장 1( 가지)

다진 양파 75견과류는 원하는 대로(다진 것)

굵게 다진 달콤한 고추 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 리즐링, 게부르츠트라미너, 슈닌 블랑

Asian은 Riesling, Gewurztraminer 및 Chenin Blanc과 정말 잘 어울립니다. 아시아 음식에 가장 적합한 와인은 물론 요리와 요리에 따라 다르지만, 이 산성 화이트 와인은 매콤하든 아니든 다양한 전통 식사와 짝을 이룹니다. 별점 5점 만점에 4.7점을 받은 Weinert Cavas de Weinert가 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 26달러 정도 합니다.

바이너트 카바스 드 바이네르트

보라색 반짝임이 가미된 깊은 루비 톤이 안정되고 생동감 넘치는 구조를 돋보이게 합니다. 탄닌의 풍부함은 수명을 보장하지만 신중하게 익은 과일이 우세합니다. 긴 여운에 오크 향이 연상되는 균형 잡힌 풀바디 와인입니다. 카베르네 소비뇽, 말벡, 메를로를 블렌딩한 와인입니다.