녹색 콩과 헤이즐넛을 곁들인 달콤한 옥수수 샐러드
녹색 콩과 헤이즐넛을 곁들인 달콤한 옥수수 샐러드는 글루텐 프리 및 비건 8 인분의 레시피. 이 반찬은 223 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램 서빙 당. 에 대한 $1.84 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게에 머리와 체리 토마토,옥수수의 귀,와인 식초,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 헤이즐넛과 녹색 콩, 헤이즐넛과 녹색 콩,및 헤이즐넛과 녹색 콩 비슷한 요리법.
지침
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
헤이즐넛
원하는 경우 토스트에 바르기 위해3
차가운 시키고,그때 피부를 제거하기 위하여 부엌 수건안에 견과를 함께 문지르십시요.
당신이 필요로하는 성분![피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개]()
피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개![얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트]()
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트당신이 사용할 장비![얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)]()
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
히코리 훈제소금 1티스푼
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스6
옥수수 귀를 넣고 부드러워 질 때까지 약 4 분 동안 적당히 높은 불로 끓입니다. 집게로 옥수수를 테두리가있는 베이킹 시트에 옮깁니다. 처리 할 수있을만큼 멋진 경우,옥수수 속대에서 커널을 잘라.
당신이 필요로하는 성분![옥수수 속 옥수수]()
옥수수 속 옥수수![McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼]()
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
옥수수 속 옥수수
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼당신이 사용할 장비![Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅]()
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅![Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스]()
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
녹색 콩
사과식초 또는 핫소스(서빙용)10
큰 그릇에 올리브 오일을 식초와 섞어 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분![야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기]()
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기![다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드]()
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드![디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼]()
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
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디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼당신이 사용할 장비![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2인치 크기로 자른 빙산 양상추
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치장비
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난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수13
접시 종류샐러드
잡지
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