그래놀라 바

그래놀라 바
아침 식사 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 그래놀라 바를 한 번 시도해 보세요. 이 레시피는 8인분에 133칼로리 , 단백질 2g , 지방 2g을 제공합니다. 1회 제공량당 37센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 7%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 유제품이 없는 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 뮤슬릭스 시리얼, 꿀, 포도 견과류 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지 약 25분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 전반적으로 이 레시피는 32%라는 다소 나쁜 점수를 받았습니다. 유사한 조리법을 위해 그래놀라 바 , On-The-Go 그래놀라 바 및 그래놀라 바를 사용해 보십시오.

지침

1
큰 그릇에 처음 7가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
뮤슬릭스 시리얼뮤슬릭스 시리얼
2
꿀을 추가하세요; 잘 섞다.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
3
기름칠된 8인치 그릇에 붓습니다. 사각 베이킹 접시; 고르게 두드려주세요.
당신이 사용할 장비
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 뮤슬릭스 시리얼건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 뮤슬릭스 시리얼
4
300°에서 15-20분 동안 굽거나 갈색이 되고 거품이 생길 때까지 굽습니다. 팬에서 꺼내기 전에 완전히 식혀주세요.
당신이 사용할 장비
건포도, 대추야자, 아몬드 포함건포도, 대추야자, 아몬드 포함
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
사각형으로 자릅니다.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수4
잡지