그누디

그누디
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 그누디에게 시도를 제공합니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.96 입니다. 1 회 제공 포함 427 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 26 그램. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 치즈,육두구,리코 타 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 그누디, 그누디,및 시금치와 리코 타 그 누디 비슷한 요리법.

지침

1
증기선 삽입 큰 냄비에 맞게.
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
삽입의 바닥 아래 약 3 인치와 서 충분 한 물 추가 하 고 끓어 오르기 직전에.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
3
시금치를 넣고 뚜껑을 덮고 밝은 녹색이 될 때까지 3~5 분간 찐다.
당신이 필요로하는 성분
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
4
배수하고 약간 식히십시오. 눌러 액체를 제거하십시오.
5
깨끗한 주방 수건이나 투박한 무명에 시금치를 롤,남아있는 액체를 제거하기 위해 짠다.
당신이 필요로하는 성분
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
코셔 소금 2티스푼을 나누어 넣고 뿌리기 위해 더 많이 사용합니다.코셔 소금 2티스푼을 나누어 넣고 뿌리기 위해 더 많이 사용합니다.
6
식품 가공기로 옮기고 부드러워 질 때까지 퓌레로 옮깁니다. 시금치 퓌레,달걀 노른자,치즈 및 육두구를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯의 종류버섯의 종류
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
7
마운드 커팅 보드에 1 컵 밀가루. 가루로 만든 손을 사용하여 시금치 혼합물 1 큰술을 작은 통나무로 부드럽게 만듭니다. 가루로 그것을 떨어뜨리고,빨리 가볍게 입히기 위하여 구르십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
8
세 몰리나로 가볍게 가루로 만든 베이킹 시트로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
9
소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
10
그누디의 절반을 넣고 부드럽게 저어 서로 달라 붙지 않도록 합니다. 그 누디가 올라갈 때까지 요리하고 표면에 약 5 분 동안 그대로 두십시오.
11
플래터에 제거. 남은 그누디와 함께 반복하십시오. 중간 정도의 고열로 작은 프라이팬에 버터를 녹입니다. 다진 세이지와 세이지 잎을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
12
그누디 요리 물 1 1/2 큰술을 넣고 열을 낮게 줄인 다음 5 분 동안 요리합니다. 소금과 후추로 간을하고 그 누디와 함께 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙4
건강 점수36
잡지