구운 채소 피타 피자
구운 야채 피타 피자는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 239 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 18 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 매실 토마토,케이 퍼,모짜렐라 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 야채 피타 피자, 구운 토마토 바질 피타 피자,및 구운 쵸 릿 죠,염소 치즈,물냉이 피타 피자 비슷한 요리법.
지침
작은 프라이팬에 양파 1 큰술을 기름에 부드러워 질 때까지 볶습니다.
제거하고 따뜻한 유지. 같은 팬에,그냥 시들 때까지 즐기기 요리;제거하고 따뜻하게 유지.
치즈,토마토,아루 굴라,양파 혼합물,올리브 및 케이 퍼로 층을 이루십시오. 덮은 피자를 중간 불로 4-6 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.