구운 가리비

구운 가리비
필요 페스 카타 리안 메인 코스? 구운 가리비는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 25 그램, 지방 15 그램,그리고 총 308 칼로리. 에 대한 $3.82 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 빵 부스러기,파프리카,파슬리 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 구운 가리비, 구운 가리비,및 구운 빵가루 가리비.

지침

1
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
녹은 버터를 2 쿼트 타원형 캐서롤 접시에 붓습니다. 접시 안에 버터와 가리비를 골고루 분배하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가리비가리비
버터버터
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
3
빵가루,양파 가루,마늘 가루,파프리카,파슬리,다진 마늘,파마산 치즈를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
마늘 분말마늘 분말
다진 마늘다진 마늘
빵 부스러기빵 부스러기
양파 분말양파 분말
파프리카파프리카
파슬리파슬리
4
이 혼합물을 가리비 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
가리비가리비
5
가리비가 단단해질 때까지 예열 된 오븐에서 약 20 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
가리비가리비
당신이 사용할 장비
오븐오븐

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

가리비는 샤르도네,슈닌 블랑,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 와 돌이켜 와인 샤르도네 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.
돌이켜 와인 샤도네
돌이켜 와인 샤도네
우리의 2018 샤르도네는 카네 로스와 오크 마당의 포도원에서 공급됩니다. 스테인레스 스틸로 발효 한 다음 중성 프렌치 오크의 찌꺼기로 3 개월 숙성 된이 와인은 훌륭한 산도,무게 및 입 느낌을 보여줍니다. 이 100%샤르도네는 일반적으로 스테인레스 전용 와인을 위해 예약 된 산도를 보여줍니다. 이것은 아름답게 균형 잡힌 샤르도네입니다.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수7
잡지