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30일 건강 식단 - 페이지 14
건강한 라이프 스타일을 위한 30가지 레시피와 요리
30일 건강 식단
유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
팔레오
포드맵 친화적
프라이멀
해산물 채식주의자
쉬운
Puttanesca 또는 Kalamata Kwik 소스
레퍼토리에 더 많은 지중해식 요리법을 추가하고 싶다면 Puttanescan 또는…
20 최소.
전문가
10,000 아일랜드 드레싱과 레이어드 샐러드
주방에서 보낼 수 있는 시간이 약 1시간 45분 이라면 레이어드 샐러드를…
1 h, 45 m.
중간
지나의 고구마 샐러드
지나의 고구마 샐러드가 여러분이 찾고 있는 반찬일 수도 있습니다. 이…
30 최소.
전문가
천천히 요리한 일요일 치킨
천천히 조리한 선데이 치킨은 여러분이 찾고 있는 메인 코스일 수도…
6 시간, 15 m.
중간
집에서 만든 토마토 조림
직접 만든 토마토 조림이 바로 당신이 찾고 있는 전채 요리일 수도…
50 최소.
일반
수박 토마토 샐러드
수박 토마토 샐러드는 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대의 락토 오보…
25 최소.
일반
구운 고추와 감자를 곁들인 돼지고기
구운 고추와 감자를 곁들인 돼지고기 요리는 4인이 제공하는 메인…
25 최소.
전문가
마운틴맨 수프
마운틴맨 수프는 6인분의 메인 코스입니다. 1인분에는 245칼로리 , 단백질 21g…
1 h, 25 m.
일반
구운 고추와 감자를 곁들인 돼지고기
메인 코스 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 구운 고추와 감자를 곁들인…
25 최소.
전문가
구운 비트와 클레멘타인 샐러드
구운 비트와 클레멘타인 샐러드는 여러분이 찾고 있는 전채 요리일 수도…
1 h, 10 m.
전문가
이탈리안 로스트 비프 I
이탈리안 로스트 비프 내가 바로 당신이 찾고 있는 메인 코스일지도…
3 시간, 45 m.
일반
빨강, 흰색, 녹색 샐러드
레드, 화이트, 그린 샐러드 레시피는 대략 15분 안에 만들 수 있습니다. 1회…
15 최소.
하드
허브 감자튀김
허브 프렌치 프라이는 2인분의 반찬입니다. 1 회 제공량당 48센트로 이…
55 최소.
하드
치폴레 양고기 볶음
주방에서 보낼 수 있는 시간이 약 40분 이라면 Chipotle Lamb Chops는 글루텐…
40 최소.
쉬운
스파클링 과일 샐러드
스파클링 과일 샐러드는 당신이 찾고 있는 전채 요리일 수도 있습니다.…
10 최소.
하드
곤 피신 차우더
Gone Fishin Chowder는 처음부터 끝까지 약 55분이 소요됩니다. 이 레시피는…
55 최소.
중간
부활절 달걀을 위한 천연 염료
부활절 달걀을 위한 천연 염료는 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및…
45 최소.
일반
버터와 마가린 대체품 대체
버터 및 마가린 대체품 교체에는 처음부터 끝까지 약 45분이 소요됩니다. 이…
45 최소.
중간
고기와 감자 케밥
미트 앤 포테이토 케밥(Meat 'n' Potato Kabobs)은 4인분의 메인 코스입니다.…
30 최소.
일반
발사믹 식초와 생강 청경채
레퍼토리에 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 락토오보 채식…
30 최소.
일반
발사믹 식초와 생강 청경채
발사믹 식초와 생강 청경채 는 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및…
30 최소.
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