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30일 건강 식단 - 페이지 9
건강한 라이프 스타일을 위한 30가지 레시피와 요리
30일 건강 식단
유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
팔레오
포드맵 친화적
프라이멀
해산물 채식주의자
쉬운
애너하임 칠레 살사 베르데
애너하임 칠레 살사 베르데는 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및…
15 최소.
쉬운
오이와 토마토 샐러드
오이 토마토 샐러드는 처음부터 끝까지 약 10분 정도 소요됩니다. 이…
10 최소.
전문가
구식 마늘 딜 피클
구식 마늘 딜 피클은 처음부터 끝까지 약 55분이 소요됩니다. 이 요리의 한…
55 최소.
쉬운
딜 드레싱
딜 드레싱은 8인분의 반찬입니다. 이 요리의 1인분에는 대략 단백질 0g, 지방…
10 최소.
하드
매콤한 혼합 과일
매콤한 과일 혼합은 처음부터 끝까지 약 1시간 5분 정도 소요됩니다. 이…
1 h, 5 m.
쉬운
식용 상록수
Edible Evergreens는 글루텐 프리, 유제품 프리, 포드맵 친화적이며 2인분이…
25 최소.
하드
구운 허브 돼지고기 구이
주방에서 보낼 수 있는 시간이 약 1시간 5분이라면, 구운 허브 돼지고기…
1 h, 5 m.
하드
칠면조 소시지 소테
글루텐 프리, 유제품 프리, 전체 30가지 메인 코스가 필요하신가요? 칠면조…
1 h
하드
햄버거 야채 수프
미국식 요리법이 너무 많아서는 안 됩니다. 그러니 햄버거 야채 수프를 한…
1 h
중간
오븐 감자튀김
오븐 튀김은 처음부터 끝까지 약 50분 정도 소요됩니다. 이 반찬에는…
50 최소.
하드
구운 킬바사 & 야채
구운 킬바사 & 야채는 반찬 레퍼토리를 확장하는 데 좋은 레시피가 될 수…
1 h
일반
오이 살사와 오렌지 러피
오이 살산을 곁들인 오렌지 러피(Orange Roughy)는 멕시코의 메인 코스입니다.…
20 최소.
쉬운
아티초크 살사
아티초크 살산 레시피는 약 10분 만에 준비되며 멕시코 음식을 좋아하는…
10 최소.
쉬운
시트러스 사이다 펀치
시트러스 사이다 펀치는 처음부터 끝까지 약 5분 정도 소요됩니다. 이…
5 최소.
일반
고수 살사를 곁들인 구운 돼지갈비
고수 살사를 곁들인 구운 돼지갈비가 여러분이 찾고 있는 메인 코스일 수도…
25 최소.
중간
피자 소스
피자 소스는 여러분이 찾고 있던 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대의…
45 최소.
하드
백리향 구운 고구마
백리향 구운 고구마는 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 락토 오보…
55 최소.
하드
델라웨어 꽃게 삶기
델라웨어 블루 크랩 삶기는 처음부터 끝까지 약 50분 정도 소요됩니다. 1회…
50 최소.
하드
델라웨어 꽃게 삶기
델라웨어 블루 크랩 삶기는 처음부터 끝까지 약 50분 정도 소요됩니다. 이…
50 최소.
일반
딸기 파티 펀치
음료 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 딸기 파티 펀치를 시도해 보세요.…
15 최소.
일반
크랩 칵테일 아메리카나
레시피 상자에 글루텐 프리, 유제품 프리, 30가지 전체 및 페스카테리아…
15 최소.
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