훈제 채소,바베큐 소스 및 남서부 치미 추리를 곁들인 구운 옷걸이 스테이크

필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 훈제 채소,바베큐 소스 및 남서부 치미 추리를 곁들인 구운 행거 스테이크는 시도 할 수있는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 1 인분 포함 707 칼로리, 50 그램의 단백질,그리고 26 그램 지방. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당$10.36 입니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 아 도보 소스,우스터 셔 소스,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 7 월 4 일. 그것은 비싼 라틴 아메리카 음식 팬을 위한 레시피. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 가락으로 점수 79%,이 요리는 좋다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 행거 스테이크와 치미추리 소스, 오렌지 오레가노 치미 추리를 곁들인 행거 스테이크,그리고 질경이와 치미 추리를 곁들인 검은 옷걸이 스테이크.

지침

특수 장비:물속에 담가 나무 칩,

당신이 필요로하는 성분

비졸(쿠바 향신료 믹스)

히코리 훈제소금 1티스푼

스테이크 매리 네이드의 경우:베이킹 접시에 와인,액체 연기 및 식초를 함께 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

액체 연기

세 가지 팁, 트리밍됨

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

스테이크에 소금과 후추를 뿌리고 매리 네이드에 넣으십시오. 15 분 동안 담그십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

세 가지 팁, 트리밍됨

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

냄비에 케첩,우스터셔 소스,용설란,아도보 소스,치폴레 칠레를 넣고 걸쭉하고 퍼질 때까지 줄입니다.

당신이 필요로하는 성분

샌드위치 빵 12~16개

고추기름

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)

크리스픽스 시리얼, 으깬 것

소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

케이 퍼,코니 숑,고수,파슬리 및 할라피뇨를 푸드 프로세서에 넣고 소스가 두툼해질 때까지 맥박을냅니다. 소스가 잘 결합 될 때까지 모터 실행,천천히 기름에 부어 조금 부드러운;그것은 퓌레 붙여 넣기해서는 안됩니다. 소금과 후추로 맛을 내고 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

작은 오이

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종

핫 비스킷 6~8개, 분할

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

훈제 채소와 스테이크의 경우:그릴 팬을 중간 정도의 고열로 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

당신이 사용할 장비

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

원하는 온도로 마리 네이드와 그릴에서 스테이크를 제거합니다.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

구운 맛을 위해 약간의 액체 연기로 솔질하고 바베큐 소스로 솔질하십시오. 예약.

당신이 필요로하는 성분

다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼

액체 연기

그릴 팬에 피망을 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 리가토니 국수

당신이 사용할 장비

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

물 밤, 잘게 썬 것

나무 칩을 호일 주머니에 싸십시오.

당신이 필요로하는 성분

비졸(쿠바 향신료 믹스)

공기 사탕

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

피망과 나무 칩을 액체 연기와 함께 냄비에 넣고 물 1 큰술,증기를 몇 분 동안 넣어 맛을 불어 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

말린 리가토니 국수

액체 연기

비졸(쿠바 향신료 믹스)

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

남서쪽의 치미추리를 얹은 스테이크와 옆에 구운 고추와 남은 바베큐 소스를 곁들여 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼

치미추리

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

(예: 마리 비스킷)

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

물 밤, 잘게 썬 것

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

성분

서빙:

1호박 1파운드,

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)2(겨울)

용설란 시럽 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무화과 발사믹 식초 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 케이 퍼와 코니 숑의 동등한 부분 1

아 도보 치포 틀레 칠레,다진 907(저희는 아이다호 버터리 홈스타일을 사용했습니다)

행거 또는 플랭크 스테이크(약 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 실란트로 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 파슬리 1

녹색 피망,슬라이스 1

할라피뇨,깍둑 썰기 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

크리스픽스 시리얼, 으깬 것 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

액체 연기 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

액체 연기,플러스 솔질을위한 더 많은 것 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

엑스트라 버진 올리브 오일 1

빨간 피망,슬라이스 710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

가루로 만든 사랑 씨앗 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 갈은 후추 3(겨울)

우스터 셔 소스 1

노란색 피망,슬라이스

추천 와인: 피노 누아, 메를로, 까베르네 소비뇽

스테이크는 피노 누아,메를로,카베르네 소비뇽과 잘 어울립니다. 결국 쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 날씬한 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가벼운 또는 중간 체질의 빨간색과 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소빙논과 같은 대담한 빨간색을 다룰 수 있습니다. 하트 포드 법원 러시아어 강 피노 누아(반 병)와 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 22 달러가 소요됩니다.