헝겊 인형 샐러드

헝겊 인형 샐러드 역할을 메인 코스입니다 2. 1 인분 포함 139 칼로리, 14 그램의 단백질,그리고 지방. 에 대한 서빙 당 97 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고,1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,전체 30 다이어트. 토마토,당근 컬,단단한 계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 15 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 을 벌고 숟가락의 점수 69%,이것은 단단합니다. 비슷한 요리법은 헝겊에 카미카제, 카춤버 샐러드 또는 쿠춤버 샐러드-인도 야채 샐러드,그리고 카춤버 샐러드 또는 쿠춤버 샐러드-인도 야채 샐러드.

지침

각 샐러드에 대해 인형 머리 용 접시 상단에 계란 반을 놓습니다. 머리카락을위한 계란 주위에 당근 컬을 배열하십시오. 눈을 위해 정향을 삽입하십시오.

당신이 필요로하는 성분

각 12팩) 냉동 완두콩, 해동

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

계란 아래에 토마토 반을 놓고 단추에 올리브 반을 추가합니다. 토마토 아래 치킨 샐러드 숟가락;스커트 샐러드 위에 양상추 잎을 놓습니다. 팔과 다리의 경우 토마토 양쪽과 상추 아래에 아기 당근을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

또는 4등분한 작은 패티팬 스쿼시 6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

작은 생과자 또는 비닐 봉투에 있는 장소 마요네즈;부대의 구석에 있는 작은 구멍을 자르십시오. 스타킹에 대 한 당근 다리에 파이프 줄무늬입니다. 먹기 전에 정향을 버리십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

성분

서빙:

또는 4등분한 작은 패티팬 스쿼시 6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)2(겨울)

당근 컬 1

세로로 반으로 자른 단단한 계란 2

양상추 잎 1호박 1파운드,

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 2

움푹 들어간 잘 익은 올리브,절반 2

피미엔토 스트립 1( 가지)

토마토,절반 158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

닭고기 또는 참치 샐러드

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

메뉴에 샐러드? 샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨틀라이너와 짝을 지어 보세요. 소비뇽 블랑과 그루너 벨틀리너는 모두 타르트 비네그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 죄수 와인 회사 와 밀고 샤르도네 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 27 달러의 비용이 듭니다.

죄수 와인 회사 스니치 샤르도네

그들의 와인을 만들 때,죄수 와인 회사는 항상 전통적인 품종에 대한 신선한 접근 방식을 찾습니다. 스니치에게는 따뜻한 오크 언덕의 특별한 포도밭에서 샤르도네와 시원한 기후의 카네로스를 루산의 손길로 결합했습니다. 결과는 예기치 않은 특별한 뭔가 밝고 풍부하다.코에 신선한 열대 과일,사과,배. 미각은 밝은 산도에 의해 균형 잡힌 풍요 로움을 제공합니다.