허 베드 치즈 피자

허베드 치즈 피자는 그냥 될 수 있습니다 비건 당신이 찾고 있던 레시피. 이 조리법은 봉사 8 및 비용 84 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 382 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방. 그것은 지중해 메인 코스로 잘 작동합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 소금,빵가루,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 85 의 큰 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 땅딸막 한 허브대 피자 딥, 허브 토마토 크러스트와 야채 피자,및 허브 마늘 야채 크러스트와 함께 아침 식사 피자.

지침

반죽을 준비하기 위하여는,무게를 달거나 가볍게 건조한 측정 컵으로 빵가루를 숟가락으로 떠내십시오;칼로 수평을 맞추십시오.

당신이 필요로하는 성분

빵 가루

반죽

당신이 사용할 장비

측정 컵

칼

결합 75 온스(약 1 컵)빵 가루,1 컵 따뜻한 물,설탕,그리고 효 모 그릇에;15 분 동안 서 보자.

당신이 필요로하는 성분

빵 가루

설탕

물

효모

당신이 사용할 장비

그릇

다용도 밀가루를 건조한 측정 컵에 무게를 달거나 가볍게 숟가락;칼로 수평을 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다목적 밀가루

당신이 사용할 장비

측정 컵

칼

5 온스(약 3 컵)다용도 밀가루,남은 75 온스(약 1 컵)빵가루,큰 그릇에 소금 1 작은 술을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

빵 가루

소금

당신이 사용할 장비

그릇

효모 혼합물,남은 따뜻한 물 1 컵,오일 2 티스푼을 밀가루 혼합물에 첨가하십시오. 가루로 만들어진 표면에 반죽을 밖으로 도십시오. 반죽이 손에 달라 붙지 않도록 한 번에 1 큰술,남은 밀가루를 충분히 첨가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

반죽

다목적 밀가루

물

효모

식용유

요리 스프레이로 코팅 된 큰 그릇에 반죽을 배치,코트 상단에 선회. 덮개를 덮고 초안이없는 따뜻한 장소(85)에서 45 분 동안 또는 크기가 두 배가 될 때까지 상승시킵니다. (두 손가락을 반죽에 넣으십시오. 들여 쓰기가 남아 있으면 반죽이 충분히 상승했습니다.)펀치 반죽;반죽을 8 등분으로 나눕니다. 뚜껑을 덮고 20 분 정도 쉬십시오.

당신이 필요로하는 성분

요리 스프레이

반죽

펀치

당신이 사용할 장비

그릇

토핑을 준비하려면 오레가노,커민,파프리카,후추 1/2 티스푼을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

검은 후추

오레가노

파프리카

커민

큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 사용할 장비

프라이팬

팬에 올리브 오일 1 티스푼을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일

당신이 사용할 장비

프라이팬

양파를 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

양파

소금 1/2 작은 술,남은 후추 1/4 작은 술,마늘,월계수 잎,토마토를 추가합니다. 열을 줄이고 15 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

검은 후추

베이 잎

토마토

마늘

소금

열에서 제거하십시오;베이 리프를 버리십시오.

당신이 필요로하는 성분

베이 잎

오븐을 45 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

오븐

한 번에 1 반죽 부분 작업(건조에서 유지하기 위해 남은 반죽을 커버),가볍게 가루로 만들어진 표면에 6 인치 원으로 각 부분을 롤;요리 스프레이로 코팅 베이킹 시트에 원을 놓습니다. 나머지 반죽 부분으로 절차를 반복하십시오. 1/4 컵 토마토 혼합물,1 1/4 온스 치즈,1/2 작은 술 오 레가 노 혼합물 각 지 각 가기.

당신이 필요로하는 성분

요리 스프레이

오레가노

치즈