한국산 불고기

레시피 한국 쇠고기 불고기가 준비되었습니다 대략 1 시간 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 한국 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 293 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $2.54 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신에 의해 가져 Food.com.간장,참기름,후추 플레이크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 64 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 불고기-한식 바베큐 소고기, 한식 바베큐 소고기(불고기),및 쇠고기 불고기 한국 타코 비슷한 요리법.

성분

서빙:

454견과류는 원하는 대로(다진 것)

얇게 썰어 쇠고기 등심(슬라이스 약 2-3 미리메터 두꺼운,대한 곡물-쉽게 슬라이스 때 부분적으로 냉동 사용 날카로운)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

갈가리 찢긴 당근 1인치

생강,신선한(당신이 생강을 많이 좋아하는 경우에,1 인치 조각을 위해 가십시오)5정향

마늘,다진 정향 5 개(마늘 프레스를 사용했습니다)1

양파(이것은 요리 용입니다)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

금이 간 후추,맛 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

짓 눌린 붉은 고추 조각,맛 2(겨울)

구운 참깨 오일 158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

참깨빵 6개, 분할 2(겨울)

흰 설탕(나는 달콤한 측면에 내 좋아,나는 함께 갔다 4)1( 가지)

껍질을 벗긴 노란 양파

추천 와인: 리즐링, 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너

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