하모니 홀리데이 딜라이트

하모니 홀리데이 딜라이트
하모니 휴일 기쁨은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 209 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 $2.66 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 생강,마늘 정향,오이 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스콘 깡패-앤-하모니, 재미 순록 뿔 휴일 취급/휴일 쿠키 스왑 아이디어,및 터키 휴일 해시{완벽한 휴가 남은}.

지침

1
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
버섯,생강,마늘,할라페오를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
3
완두콩을 추가하십시오;1 분 볶음. 옥수수,두유 및 식초를 저어;액체가 거의 증발 할 때까지 요리합니다(약 3 분).
당신이 필요로하는 성분
두유두유
냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
4
열에서 제거하고 체리,소금 및 흰 후추를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
코코넛이나 식물성 기름 1/3컵코코넛이나 식물성 기름 1/3컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
5
큰 큰접시의 센터로 완두콩 혼합물을 숟가락으로 떠내십시오;혼합물의 주위에 오이와 토마토 조각을 번갈아 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)
6
원하는 경우 참깨로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수18
잡지