프랑스 양파 굽기

프랑스 양파 굽기
프렌치 어니언 베이크(French Onion Bake)는 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1인분에는 510칼로리, 단백질 20g, 지방 24g이 들어있습니다. 1회 제공량당 $1.88의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 19%를 충족합니다. 지중해 음식을 좋아하는 사람들에게는 다소 저렴한 요리법입니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 오늘 가게에 가서 소금, 버터, 밀가루, 기타 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 준비부터 접시 준비까지 약 40분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 전반적으로 이 레시피는 42%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 든다면 다음과 같은 유사한 레시피를 살펴보세요. 프렌치 양파 Zoodle Bake, 프렌치 양파 치킨 베이크, 프렌치 양파-쇠고기 국수 베이크.

지침

1
큰 프라이팬에 버터 2테이블스푼을 넣고 양파가 부드러워질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
밀가루를 뿌린다. 소금과 후추로 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
3
원하는 경우 콘소메와 셰리주를 추가하세요. 약 3분간 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림 1/4컵, 눈알을 굴려보세요사워 크림 1/4컵, 눈알을 굴려보세요
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
4
얕은 2qt에 붓습니다. 베이킹 접시 또는 개별 베이킹 접시.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
5
남은 버터를 빵 양면에 발라주세요. 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
지방 비율지방 비율
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
6
350°에서 10-15분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
7
양파 혼합물 위에 빵을 놓습니다. 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
지방 비율지방 비율
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
8
뚜껑을 덮지 않고 10-15분 동안 또는 치즈가 녹고 거품이 생길 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수9
잡지