푸타 네스카 구운 대구

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 푸타 네스카 구운 대구를 사용해보십시오. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 $14.4 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 133 그램, 지방 35 그램,그리고 총 988 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 비싼 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 올리브 오일 멸치,대구,토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 구운 넙치 푸타 네스카와 크로 스티 니, 건강하고 맛있는:구운 로텔 푸타네스카,및 토마토와 붉은 양파와 구운 대구 비슷한 요리법.