토마토 브로콜리 굽기

토마토 브로콜리 굽기
토마토 브로콜리 굽는 시간은 처음부터 끝까지 약 40분 정도 소요됩니다. 이 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 $1.02입니다. 1회 제공량에는 145칼로리, 단백질 9g, 지방 3g이 들어 있습니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 가게에 가서 오늘 만들 소금, 버터, 오레가노 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 사실 이 반찬을 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 50%라는 높은 점수를 얻었는데 이는 꽤 좋은 수치입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 브로콜리 라베 & 햇볕에 말린 토마토 파스타 베이크, 브로콜리 베이크, 브로콜리 베이크 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
포장 방향에 따라 마카로니를 요리하세요. 배수하고 따로 보관하십시오. 냄비에 양파와 마늘을 버터에 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
씨를 제거하고 껍질을 벗긴 토마토(중간 크기 약 6개)씨를 제거하고 껍질을 벗긴 토마토(중간 크기 약 6개)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
브로콜리, 토마토, 파슬리, 부용, 소금, 오레가노, 바질을 추가합니다. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 3분간 끓입니다. 마카로니와 치즈 3/4컵을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
중간 파이 호박 각각)중간 파이 호박 각각)
다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼
씨를 제거하고 껍질을 벗긴 토마토(중간 크기 약 6개)씨를 제거하고 껍질을 벗긴 토마토(중간 크기 약 6개)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
3
8인치로 옮깁니다. 쿠킹 스프레이로 코팅된 사각형 베이킹 접시. 뚜껑을 덮고 375°에서 20분간 또는 가열될 때까지 굽습니다. 발견하다; 남은 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
4
5분 정도 더 굽거나 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수11
접시 종류사이드 디시
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