데리야끼 돼지 고기 샐러드

데리야끼 돼지 고기 샐러드
조리법 데리야끼 돼지 고기 샐러드가 준비되었습니다 약 30 분 후 그리고 확실히 좋은 것입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 일본 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 메인 코스는 295 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.92 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 희게 아몬드,당근,눈 완두콩 포드,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 파인애플 가벼운 음식을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 과일 살사 요구르트 컵 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 데리야끼 돼지 고기 허리 샐러드 돈부리, 망고 국수 샐러드와 구운 데리야끼 돼지 고기,및 야채 소호 소바&쉬운 데리야끼 샐러드와 김치 찌개 북경 돼지 고기 볶음(고기없는 옵션!) 비슷한 요리법.

지침

1
10 인치 프라이팬에 2 티스푼의 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.돼지 고기를 기름에 6~8 분 동안 자주 저어 주면서 더 이상 분홍색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
예약 된 파인애플 주스,쌀 식초,기름,호이신 소스 및밀접하게 덮인 용기에 뿌리.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 주스파인애플 주스
해선 소스해선 소스
쌀 식초쌀 식초
흔들흔들
식용유식용유
3
파인애플 가벼운 음식,돼지 고기 및 남은 재료를 큰 그릇에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 가벼운 음식파인애플 가벼운 음식
돼지 고기돼지 고기
4
드레싱 이슬비;토스.
5
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수34
잡지