안구 콥 샐러드

안구 콥 샐러드
레시피 안구 콥 샐러드 주위에 당신의 미국의 갈망을 만족시킬 수 20 분. 에 대한 $2.47 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 537 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 44 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 메인 상추,베이컨,치즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 베를 사려면 당신 메 스를 따라 수 블루베리 버클 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 할로윈 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 안구 타코 샐러드, 라즈베리 바질 비네 그레트를 곁들인 스프링 콥 샐러드+메이슨 항아리 샐러드,및 콥 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 양상추,닭고기,토마토,치즈,베이컨을 부드럽게 던지십시오. 샐러드 접시 4 개를 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
전체 치킨전체 치킨
상추상추
치즈치즈
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
각 계란 반의 중간에 올리브 슬라이스 1 개를 부드럽게 눌러 안구처럼 보입니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브올리브
계란계란
3
각 샐러드에 계란 반쪽 2 개를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
4
작은 그릇에 모든 드레싱 재료를 넣으십시오. 매끄러운 때까지 와이어 털로 저어.
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
5
샐러드 위에 골고루 뿌립니다.

장비

난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수21
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
행사할로윈
잡지