터키 미트볼

터키 미트볼
이 조리법은 11 인분을 만듭니다 180 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 1 그램 각각. 만약 $1.23 서빙 당 예산에 빠진다,칠면조 미트볼은 멋진 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 시도 할 레시피. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 포도 젤리,레몬 주스,귀리 밀기울 시리얼,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 터키 미트볼, 터키 미트볼,및 터키 미트볼 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 칠면조와 시리얼을 섞습니다. 모양 1 에서. 공.
2
네덜란드 오븐에서 케첩,젤리 및 레몬 주스를 결합하십시오.
3
미트볼을 추가하십시오. 열을 줄이십시오;30-35 분 동안 또는 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 여러 번 저어 주면서 뚜껑을 덮지 마십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙11
건강 점수3
잡지