태국 양배추 양배추와 메기 타코

태국 양배추 양배추와 메기 타코는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 2530 칼로리, 단백질 195 그램,및 지방 155 그램. 에 대한 $18.33 서빙 당,이 조리법 커버 87% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 17 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 꿀,칠레 페이스트,땅콩 버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 몇몇 사람들은이 멕시코 요리를 정말 좋아했습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 사라 낚시':치포 틀레 양배추와 메기 타코, 책 요리:치포 틀레 양배추와 메기 타코,및 고수 라임 양배추와 치포 틀레 크림 소스를 곁들인 메기 타코 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1WES E 영어 예술

얇게 썬 아보카도 2

당근,파쇄 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

메기 필레(약 3 필레)1호박 1파운드,

레드 칠레 페이스트 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

코코넛 밀크,필요한 경우 더 1

무 무,파쇄 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

생선 소스 1WES E 영어 예술

밀가루 토르티야 1나가기

신선한 실란트로 1호박 1파운드,

여보,더 맛 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

갓 짜낸 라임 주스(약 2 개의 수분이 많은 라임에서)1WES E 영어 예술

라임 웨지 1WES E 영어 예술

그릴 용 오일 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

(예: 크런치 바)473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 붉은 양배추(작은 양배추의 약 1/4~1/2)1실온의 전유 1쿼트

얇게 썬 붉은 양파 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

컵 냉동 완두콩, 해동 1WES E 영어 예술

태국 양배추 드레싱 1WES E 영어 예술

태국 양배추 1WES E 영어 예술

타코

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 메기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 지오 바판 유기농 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.