크림 허브 소스에 지중해 치킨

크림 허브 소스에 지중해 치킨
크림 허브 소스에 지중해 치킨 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.73 입니다. 1 회 제공 포함 597 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 34 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 물 포장 된 아티 초크 하트,케이 퍼,샬롯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 무거 림을 사려면 당신 메 스를 따라 수 그랜드 마니에 휘핑 크림을 곁들인 수제 딸기 쇼트 케이크 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 허브 소스에 닭고기와 버섯, 지중해 허브 구운 치킨,및 구운 레몬 허브 지중해 치킨 샐러드.

지침

1
파프리카,소금,카이엔으로 닭고기를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
지상 카이엔 고추지상 카이엔 고추
전체 치킨전체 치킨
파프리카파프리카
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
2
밀가루를 다시 밀봉 할 수있는 큰 비닐 봉지에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
3
한 번에 닭고기,몇 조각을 추가하고 코트에 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
4
큰 프라이팬에 더 이상 분홍색이 될 때까지 중간 열에 기름에 닭고기를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5
샬롯과 마늘을 넣고 2 분 더 익힌다. 와인,아티 초크,토마토 및 케이 퍼를 저어 끓으십시오. 열을 감소시키십시오;10 분 동안,폭로되는 끓어오르기 직전의 상태.
당신이 필요로하는 성분
아티초크아티초크
샬롯샬롯
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
케이 퍼케이 퍼
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
와인와인
6
부드러워 질 때까지 옥수수 전분과 크림을 섞습니다. 종기를 가져 오십시오. 열을 감소시키십시오;1-2 분 동안 또는 두껍게 할 때까지 요리하고 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
7
올리브,1/4 컵 치즈,바질,타임을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
올리브올리브
바질바질
타임타임
8
링귀니와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
링귀니는링귀니는
9
남은 치즈와 추가 다진 바질을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
바질바질

성분

397견과류는 원하는 대로(다진 것)물 포장 된 아티 초크 하트,헹굼,배수 및 4 등분 가능물 포장 된 아티 초크 하트,헹굼,배수 및 4 등분 가능118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개파쇄 된 아시아 고 치즈,분할파쇄 된 아시아 고 치즈,분할6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것추가 다진 신선한 바질추가 다진 신선한 바질1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)케이 퍼,배수케이 퍼,배수1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것뜨거운 요리 요리법뜨거운 요리 요리법1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)옥수수 녹말옥수수 녹말2(겨울)다용도 밀가루다용도 밀가루3(겨울)다진 신선한 바질다진 신선한 바질1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)다진 신선한 백리향다진 신선한 백리향4다진 마늘 정향다진 마늘 정향177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개움푹 패인 그리스 올리브움푹 패인 그리스 올리브237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개무거운 휘핑 크림무거운 휘핑 크림2(겨울)다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드1호박 1파운드,토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스3얇게 썬 샬롯얇게 썬 샬롯454견과류는 원하는 대로(다진 것)뼈없는 껍질을 벗기는 닭 허벅지,스트립으로 절단뼈없는 껍질을 벗기는 닭 허벅지,스트립으로 절단2햇볕에 말린 토마토(기름에 포장되지 않음),다진 것햇볕에 말린 토마토(기름에 포장되지 않음),다진 것237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수9
접시 종류소스
잡지