크림 아스파라거스 수프

크림 아스파라거스 수프
크림 아스파라거스 수프는 수프 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 4 및 비용$1.73 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 196 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 물,필라델피아 골파 및 양파 크림 치즈 스프레드,소금 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 35 의 너무 엄청난 숟가락 같은 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 아스파라거스 수프, 크림 아스파라거스 수프,및 크림 아스파라거스와 부추 수프.

지침

1
중간 열에서 중간 냄비에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
파 추가;5 분 요리. 또는 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다. 마늘을 저어;요리와 2 분을 저어.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
(및 인분만)(및 인분만)
3
아스파라거스,국물 및 물 추가;저어. 중간 낮은 열 5 분에 끓인다. 또는 아스파라거스가 파삭 파삭 할 때까지. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
4
한편 크림 치즈 스프레드와 우유를 잘 섞을 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
크림 치즈 스프레드크림 치즈 스프레드
브러싱 및 튀김용 식물성 기름브러싱 및 튀김용 식물성 기름
5
아스파라거스 혼합물을 블렌더에 일괄 적으로 첨가하십시오. 수프 그릇에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
6
크림 치즈 혼합물을 추가;숟가락으로 부드럽게 소용돌이.
당신이 필요로하는 성분
실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수5
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