크리올 타르타르 소스를 곁들인 루이지애나 크랩 케이크

크리올 타르타르 소스를 곁들인 루이지애나 크랩 케이크 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $4.84 서빙 당,당신은 역할을 호르 도브르를 얻을 4. 1 회 제공 포함 317 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 13 그램. 내 조리법의이 조리법에는 후추,파슬리,후추 소스 및 크리올 겨자가 필요합니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 57 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 크리올 타르타르 소스를 곁들인 루이지애나 크랩 케이크, 타르타르 소스를 곁들인 바삭한 크랩 케이크,및 톡 쏘는 타르타르 소스를 곁들인 크랩 케이크 비슷한 요리법.

지침

타르타르 소스를 준비하려면 처음 6 가지 재료를 섞어 털로 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

타르타르 소스

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

10 분 서 보자.

크랩 케이크를 준비하려면 빵을 푸드 프로세서에 넣으십시오.펄스를 10 번 또는 거친 부스러기가 2 컵을 측정 할 때까지.

당신이 필요로하는 성분

해동된 레모네이드 농축액, 분할

게

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

빵 부스러기 1 컵,양파 및 다음 8 가지 재료(달걀 흰자위를 통해)를 결합하십시오. 게 혼합물을 8 등분으로 나눕니다. 각 부분을 1/2 인치 두께의 패티로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)

얇게 썬 호박 20개

게

얕은 접시에 빵 부스러기 1 컵을 넣습니다. 빵 부스러기에 한 번에 하나씩 패티를 준설하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

큰 붙지 않는 프라이팬에 기름 2 티스푼을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

4 개의 작은 파이를 추가하십시오;각 측에 또는 황금 갈색까지 3 분을 요리하십시오. 남은 기름과 버거로 절차를 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

타르타르 소스와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

타르타르 소스

원하는 경우 파슬리 장식과 레몬 웨지로 장식합니다.팁:타르타르 소스는 맛이 섞일 수 있도록 10 분 동안 서 있지만 하루 앞당겨 냉장고에 덮어 보관할 수 있습니다. 덩어리 게살은 큰 게 케이크를 만들지 만,그들은 떨어져 떨어지는 경향이 있습니다. 최상의 결과를 위해 참을성 있고 부드럽게 처리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

덩어리 게살

레몬 웨지

타르타르 소스

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

게

장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

(예: 마리 비스킷)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

포장되지 않은 돼지고기 소시지 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

무염 케이준 크리올 조미료(예:스파이스 헌터)2(겨울)

케이 퍼,배수 및 세척 1호박 1파운드,

크리올 겨자 1큰

가볍게 치는 계란 1큰

달걀 흰자위,가볍게 두들겨 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 파슬리 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 레몬 주스 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

저지방 마요네즈 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

덩어리 게살,껍질 조각 제거 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 양파 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

고추 소스(예:타바스코)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

고추 소스(예:타바스코)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 빨간 피망 3(겨울)

달콤한 피클 양념 4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

식물성 기름,분할 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

흰 빵

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