쿠리나리우스의 태국 치킨 스튜

쿠리나리우스의 태국 치킨 스튜는 아시아 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 637 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 43 그램. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.89 입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 3 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 오히려 싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 감자,양파,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 69 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 태국 치킨 카레 스튜, 닭고기와 태국 여름 콩 스튜,및 감자 골파 만두를 곁들인 태국 치킨 스튜.

지침

중간 높은 열에 냄비에 참기름을 가열;닭을 추가,레몬 주스,간장;요리와 닭을 통해 요리 될 때까지 저어,3 에 5 의사록.

당신이 필요로하는 성분

갈거나 다진 샬롯 1개

컵 냉동 완두콩, 해동

참깨빵 6개, 분할

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

부드러워 질 때까지 그릇에 코코넛 밀크,카레 페이스트 및 밀가루를 함께 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것

카레 페이스트

로란 프로페셔널 키친®

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

피망,달콤한 양파,적 양파,마늘,감자,죽순,물 밤,버섯을 추가합니다. 실란트로를 저어 열에서 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조

작게 잘게 썬 파파야(하와이산) 1/3개

말린 리가토니 국수

달콤한 양파

얇고 달콤한 고추 링

그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

오렌지 1개, 제스트

장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

454견과류는 원하는 대로(다진 것)

아기 옥수수,배수 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

슬라이스 죽순,배수 850견과류는 원하는 대로(다진 것)

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

얇게 썬 버섯,배수 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

슬라이스 물 밤,배수 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈없는 닭고기 조각,스트립으로 절단 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 실란트로 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 빨간 피망 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 보몽 희망 마거리트 슈닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 35 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.