코코넛 치킨 사테이 샐러드

코코넛 치킨 사테이 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $3.24 서빙 당. 1 회 제공 포함 438 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 22 그램. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 코울 슬로 믹스,아시아 땅콩 소스,갈은 닭고기 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 달게 갈가리 찢긴 코코넛를 사려면 당신 따라 수 땅콩 버터와 젤리 코코넛 캐슈 샌드위치 쿠키(노 베이크,비건,글루텐 프리) 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 코코넛 땅콩 소스와 신선한 야채 샐러드를 곁들인 닭고기와 새우 사테, 코코넛 라이스를 곁들인 치킨 사테,및 코코넛 카레 치킨 사테와 땅콩 소스.

지침

푸드 프로세서에서 코코넛을 잘게 빻을 때까지 소용돌이 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

하트 모양의 스프링클

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

카레 페이스트,소금 및 물 1 큰술을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

카레 페이스트

히코리 훈제소금 1티스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

균등하게 결합 될 때까지 닭고기와 맥박을 넣고 그릇의 측면을 여러 번 긁습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

요리 양피지 조각으로 10 인치 베이킹 팬에 줄을 서십시오. 8~10 인치 길이의 가느 다란 금속 꼬치 8 개 주위에 약 1/4 컵 닭고기 혼합물을 마운드(참고 사항 참조). 혼합물을 5 인치 로그에 넣은 다음 세 부분으로 분리하여 각 사이에 약 1/2 인치를 남깁니다. 줄 지어 팬에 단일 레이어에 설정 사테 꼬치.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

금속 꼬치

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕

오이를 껍질을 벗기고 세로로 반으로 자르고 씨앗을 긁어냅니다. 오이를 십자형으로 얇게 썰어 끝을 버립니다. 린스,줄기,씨앗 피망;분기 길이,다음 얇게 슬라이스 가로.

당신이 필요로하는 성분

말린 리가토니 국수

1-1/2온스 진

초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)

4 개의 접시에 마운드 양배추 샐러드 믹스. 오이와 피망을 위에 배열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

초간단 면과 크림 부추 소스 믹스

말린 리가토니 국수

1-1/2온스 진

가스 그릴에 뜨거운 석탄이나 고온의 단단한 침대 위에 가볍게 기름을 바른 그릴에 치킨 사테를 놓습니다(그릴 레벨에서 손을 잡을 수 있습니다 2~3 초);가스 그릴에 뚜껑을 닫습니다. 쿡,균등하게 갈색으로 필요에 따라 선회,중앙에서 더 이상 분홍색 때까지(테스트 컷),5 에 6 분.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것