캐리비안 치킨 샐러드
캐리비안 치킨 샐러드는 수 있습니다 중앙 아메리카 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 236 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $2.33 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 과일 향이 나는 비네 그레트,검게 한 조미료 블렌드,피망 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 과일을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 생강 과일 파삭 파삭 한 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 27 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 캐리비안 치킨 샐러드, 캐리비안 치킨 샐러드,및 캐리비안 치킨 시저 샐러드 비슷한 요리법.
지침
닭을 다시 밀봉 할 수있는 플라스틱 식품 저장 백에 넣으십시오.
닭에 조미료 혼합을 뿌리십시오;닭이 균등하게 입힐 때까지 부대를 밀봉하고 동요하십시오.
큰 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 더 이상 중앙에 분홍색이 될 때까지 자주 저어 주면서 10~12 분 동안 기름에 닭고기를 요리하십시오.
큰 그릇에 샐러드 채소,복숭아,양파 및 피망을 던지십시오. 닭 최고.