캐리비안 바베큐 치킨

캐리비안 바베큐 치킨
카리브해 바베큐 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 5 를 제공하며 서빙 당$1.97 입니다. 1 회 제공 포함 673 칼로리, 단백질 51 그램,및 지방 41 그램. 황소의 눈 갈색 설탕과 히코리 바베큐 소스,백리향 잎,갈은 후추와 후추,그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 상 계를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 계피 트위스트 디저트로. 이 조리법은 중앙 아메리카 요리의 전형입니다. 크래프트 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 최고의 바베큐 치킨 마리 네이드, 바베큐 체다 치킨,및 바베큐 치킨 다진 샐러드.

지침

1
중간 열에 열 그릴. 닭고기에서 과도한 지방을 자르고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
2
잘 혼합 될 때까지 작은 그릇에 조미료를 섞는다;라임 주스를 저어 페이스트를 만듭니다. 닭에 문질러.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
그릴에 닭고기,피부면을 위로 올려 놓습니다. 그릴 25 분.,15 분 후에 1/4 컵 바베큐 소스로 돌리고 칫솔질하십시오. 닭을 뒤집어;남은 바베큐 소스와 브러시. 그릴 5 분. 치킨이 완성될 때까지(165)
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙5
건강 점수4
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