캐리비안 바베큐 치킨
카리브해 바베큐 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 5 를 제공하며 서빙 당$1.97 입니다. 1 회 제공 포함 673 칼로리, 단백질 51 그램,및 지방 41 그램. 황소의 눈 갈색 설탕과 히코리 바베큐 소스,백리향 잎,갈은 후추와 후추,그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 상 계를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 계피 트위스트 디저트로. 이 조리법은 중앙 아메리카 요리의 전형입니다. 크래프트 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 최고의 바베큐 치킨 마리 네이드, 바베큐 체다 치킨,및 바베큐 치킨 다진 샐러드.
지침
중간 열에 열 그릴. 닭고기에서 과도한 지방을 자르고 버립니다.
잘 혼합 될 때까지 작은 그릇에 조미료를 섞는다;라임 주스를 저어 페이스트를 만듭니다. 닭에 문질러.
그릴에 닭고기,피부면을 위로 올려 놓습니다. 그릴 25 분.,15 분 후에 1/4 컵 바베큐 소스로 돌리고 칫솔질하십시오. 닭을 뒤집어;남은 바베큐 소스와 브러시. 그릴 5 분. 치킨이 완성될 때까지(165)