카레 치킨 파스타 샐러드

너무 많은 인도 요리법을 가질 수 없으므로 카레 치킨 파스타 샐러드를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 446 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 32 그램 각각. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 의 혼합물 6 닭 가슴살,마요네즈,에 5 무,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부. 반 요구르트를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 5 분 건강 복숭아 냉동 요구르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 51 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 카레 치킨 파스타 샐러드, 치킨 카레 파스타 샐러드,및 계층화 된 카레 파스타 샐러드 비슷한 요리법.

성분

서빙:

에 6 닭 가슴살,삶은,냉각,&잘라 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

요리 파스타 껍질,냉각 1호박 1파운드,

카레 가루(또는 그 이상)2

에 3 녹색 양파,슬라이스 1미니 마시멜로(인스턴트 핫 코코아와 같은 것)

(칼로리 감소)마요네즈 1패키지

냉동 완두콩,해동 1미니 마시멜로(인스턴트 핫 코코아와 같은 것)

(무 지방)플레인 요거트 4

얇게 썬 무 5 개

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 루반지 슈닌 블랑 4.1 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.