치킨 파마산

치킨 파르 메산 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $7.19 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 84 그램, 지방 46 그램,그리고 총 1308 칼로리. 계란,물,바질 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 이 음식 레시피네트워크에는 88 명의 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 쉬운 파마산 치킨 핑거와 파마산 치킨 랩, 그뤼 에르와 파마산을 곁들인 크림 폴렌타를 곁들인 치킨 샤 세르(헌터 스타일 치킨),및 치킨 파마산 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

코트 중간 열에 올리브 오일과 장소 볶음 팬. 기름이 흐릿 해지면 양파,마늘,월계수 잎을 넣고 향긋하고 부드러워 질 때까지 5 분 동안 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

베이 잎

올리브 오일

마늘

양파

식용유

당신이 사용할 장비

프라이팬

올리브와 손으로 찢어진 바질을 넣으십시오. 조심스럽게 토마토를 추가(아무것도 토마토처럼 밝아진 없다),요리와 액체가 아래로 요리 될 때까지 저어 소스가 두께,약 15 분;설탕,소금,후추와 계절. 열을 낮추고 덮고 따뜻하게 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

소금과 후추

토마토

올리브

바질

소스

설탕

오븐을 화씨 450 도로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

오븐

당신은 약간의 조립 라인을 가지고,그래서 닭을 위해 함께 재료를 얻을.

당신이 필요로하는 성분

전체 치킨

닭 가슴살을 커팅 보드에 나란히 놓고 그 위에 플라스틱 랩 조각을 놓습니다. 그들은 약 1/2 인치 두께 때까지 평평한 고기 망치와 닭 가슴살을 파운드.

당신이 필요로하는 성분

닭 가슴살

고기

포장

당신이 사용할 장비

커팅 보드

플라스틱 포장

고기 연화제

소금과 후추의 공정한 금액 얕은 플래터와 계절에 밀가루를 넣어;균등하게 배포하는 포크와 혼합. 넓은 그릇에 계란과 물,거품이 날 때까지 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

소금과 후추

다목적 밀가루

물

계란

당신이 사용할 장비

그릇

빵 부스러기를 접시에 넣고 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

소금과 후추

빵 부스러기

큰 오븐 방지 프라이팬에 올리브 오일 3 큰술을 중간 정도의 불꽃 위에 가열합니다. 가볍게 양념한 가루에 있는 닭 커틀릿의 양쪽을 준설하고,완전하게 입히기 위하여 그 후에 계란 세척에서 그(것)들을 찍어,과잉 물방울을 떨어져 시키는,빵 부스러기에서 그 후에 준설하십시오. 기름이 좋고 뜨거울 때,커틀릿을 넣고 황금색과 피 각질이 될 때까지 각면에 4 분 동안 볶고 한 번 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

치킨 커틀릿

양념 가루

빵 부스러기

올리브 오일

딥

계란

식용유

당신이 사용할 장비

프라이팬

오븐

닭고기 위에 토마토 올리브 소스를 얹고 모짜렐라,파마산,바질을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

모짜렐라

파르 메산

전체 치킨

토마토

바질

올리브

소스

당신이 사용할 장비

국자

치킨 파마산을 15 분 동안 또는 치즈가 거품이 날 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

파르 메산

전체 치킨

치즈

당신이 사용할 장비

오븐

스파게티와 함께 뜨거운 봉사.

당신이 필요로하는 성분

스파게티

장비

성분

서빙:

3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

말린 빵 부스러기 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 버팔로 모짜렐라,물 배수 2킬로그램

전체 껍질을 벗긴 토마토,배수 및 손으로 짓 눌린 2라지는

가볍게 치는 계란 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다용도 밀가루 1큼

신선한 바질 잎 2

다진 마늘 정향 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

칼라 마타 올리브,움푹 패인 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 갈은 후추 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

엑스트라 버진 올리브 오일,플러스 3 큰술 1( 가지)

다진 양파 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

갓 강판 파마산 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기는,뼈없는,닭 가슴살(약 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

스파게티 파스타,알 덴테 요리 1핀치

핀치 설탕 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베디 키오는 이탈리아어에 대한 내 최고 추천입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 카스텔로 디 몬산토 일 포지 오 키안티 클라 시코 리 세르 바와 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 40 달러가 든다.