치킨 튀김 스테이크

치킨 튀김 스테이크
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 치킨 프라이드 스테이크를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 483 칼로리, 단백질 47 그램,및 지방 24 그램 각각. 에 대한 $1.93 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 백리향 잎,후추,닭고기 국물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 이 음식 레시피네트워크에는 1761 명의 팬이 있습니다. 많은 사람들이이 남부 요리를 정말 좋아했습니다. 발렌틴 데이 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 25 분. 전반적으로,이 조리법은 82 의 화려한 숟가락 점수%. 시도 치킨 튀김 스테이크, 치킨 튀김 스테이크,및 치킨 튀김 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 250 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
3
곡물과 함께 고기를 1/2 인치 두께의 조각으로 자릅니다. 소금과 후추로 양쪽에 각 조각을 계절.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
곡물곡물
고기고기
4
밀가루를 파이 팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
당신이 사용할 장비
파이 형태파이 형태
5
계란을 별도의 파이 팬에 넣습니다. 밀가루에 양쪽에 고기를 준설. 각 슬라이스가 1/4 인치 두께가 될 때까지 니들 링 장치를 사용하여 고기를 부드럽게합니다. 일단 연하게,밀가루에 다시 고기를 준설,계란 다음에 마지막으로 밀가루에 다시. 모든 고기 조각을 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
계란계란
고기고기
당신이 사용할 장비
파이 형태파이 형태
6
접시에 고기를 놓고 요리 하기 전에 10~15 분 동안 앉아 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
7
12 인치 사면 편들어진 프라이팬의 바닥을 덮고 중간 높은 열에 놓도록 식물성 기름의 이젠 그만을 두십시오. 오일이 쉬머하기 시작하면,팬을 혼잡하지 않도록주의하면서,일괄 적으로 고기를 추가합니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 양쪽에서 각 조각을 한 면당 약 4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
고기고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
오븐에 반 시트 팬 및 장소에 와이어 랙 세트에 스테이크를 제거. 모든 고기가 갈색으로 될 때까지 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
고기고기
당신이 사용할 장비
와이어 랙와이어 랙
오븐오븐
프라이팬프라이팬
9
남은 식물성 기름 또는 적어도 1 큰술을 팬에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름식물성 기름
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
10
준설에서 남은 밀가루 3 큰술을 털다.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
당신이 사용할 장비
털
11
닭고기 국물을 넣고 팬을 유약을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물닭고기 국물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
12
그레이비가 끓을 때까지 털고 두껍게하기 시작합니다.
당신이 필요로하는 성분
그레이비그레이비
당신이 사용할 장비
털
13
우유와 백리향을 넣고 그레이비가 숟가락 뒷면을 덮을 때까지 약 5~10 분 동안 휘젓습니다. 필요한 경우 더 많은 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
그레이비그레이비
타임타임
우유우유
당신이 사용할 장비
털
14
스테이크 위에 그레이비를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
그레이비그레이비

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,진판델은 남부에 좋은 선택입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 와인 윌리 쉐퍼 그레이처 돔 프로 브스트 리슬링 스패 틀레 제 5 번입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 69 달러입니다.
윙 구트 윌리 쉐퍼 그레이처 돔프로브스트 리슬링 스패 틀 레즈 넘버 5
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난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙6
건강 점수17
잡지