치킨 카치 아 토레 급히
이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 36 칼로리. 이 조리법은 45 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 14 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 통조림 토마토,우유 모짜렐라 치즈,토마토 페이스트,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 치킨 카치 아 토레"급히, 피에스타 치킨 급히,및 급히 치킨 파 히타 비슷한 요리법.
지침
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 열 드레싱.
닭고기 추가;10 분 요리. 또는 고르게 갈색이 될 때까지 가끔 돌립니다.
다음에 저어 4 성분;커버. 중간 낮은 열 20 분에 끓인다. 또는 닭고기가 끝날 때까지(165 에프),가끔 교반. 한편,소금을 생략하여 패키지에 지시 된대로 스파게티를 요리하십시오.
드레인 스파게티;플래터에 놓습니다. 닭고기 혼합물을 얹습니다.