초콜릿 아몬드 바나나 스무디
초콜릿 아몬드 바나나 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $1.31 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방 18 그램,그리고 총 436 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아몬드 버터,얼음 조각,바나나,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바나나 초콜릿 아몬드 스무디, 바나나-복숭아 아몬드 스무디&완벽한 스무디를 만드는 비밀,및 바나난 아몬드 스무디 비슷한 요리법.
지침
믹서기에 처음 4 가지 재료를 넣고 부드러워 질 때까지 처리하십시오.
블렌더 뚜껑에서 중앙 캡을 제거하십시오. 에 믹서기로,얼음 조각을 추가,1 블렌더 뚜껑의 중심을 통해 한 번에,매끄러운 때까지 처리.