죽은 태아와 오르 조 바질 새우
페탄과 오르 조 바질 새우는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 페스 카타 리안 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $5.02 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 45 그램, 지방 13 그램,그리고 총 448 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 레몬 주스,새우,올리브 오일 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토,바질,페타를 곁들인 오르 조 샐러드, 새우와 페탄 오르 조,및 죽은 태아와 새우 오르 조.
지침
오븐 가방 안쪽에 요리 스프레이를 바르십시오.
소금과 지방을 생략,물 5 분 끓는 파스타 요리;드레인.
파스타를 큰 그릇에 담습니다. 1 티스푼의 기름과 다음 7 가지 재료(후추를 통해 1 티스푼의 기름)를 저어줍니다.
새우와 바질을 결합하십시오. 오르 조 혼합물에 새우 혼합물을 배열하십시오. 봉인을 통해 가방의 가장자리를 접어.
450 에서 25 분 동안 또는 새우가 끝날 때까지 굽습니다.
날카로운 칼로 열린 가방을 자르고 호일을 다시 껍질을 벗기십시오.