인도 치킨 카레 II

주방에서 보낼 수 있는 시간이 약 45분이라면 인도 치킨 카레 II(Indian Chicken Curry II)가 시도해 볼 만한 멋진 글루텐 프리 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 약 11g의 단백질, 16g의 지방, 총 208칼로리가 포함되어 있습니다. 이 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 $1.05입니다. Allrecipes의 이 레시피에는 2323명의 팬이 있습니다. 합리적인 가격의 오르되브르로 잘 작동합니다. 가게에 가서 오늘 만들 양파, 카레 가루, 소금, 기타 몇 가지 재료를 사세요. 많은 사람들이 이 인도 요리를 정말 좋아했습니다. 숟가락 점수는 59%로 괜찮은 요리입니다. 이 레시피를 좋아한 사용자들은 카레 요거트 소스를 곁들인 인도 카레 치킨 볼, 인도 치킨 카레 II, 인도 치킨 카레 II도 좋아했습니다.

지침

프라이팬에 올리브 오일을 넣고 중간 불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

쪽파 8개, 뿌리 끝 다듬기

당신이 사용할 장비

참깨 3큰술, 팜풀 2개

양파가 살짝 갈색이 될 때까지 볶습니다. 마늘, 카레 가루, 계피, 파프리카, 월계수 잎, 생강, 설탕, 소금을 넣고 섞습니다. 2분 동안 계속 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

카레 가루

마른 마카로니 국수 2컵

바닐라 추출물 1티스푼 또는 바닐라빈 1인치 조각

훈제 파프리카(피망톤) 1테이블스푼

새우, 요리하고 다진 것

아시아 배, 각 3개, 세척됨

해동된 냉동 완두콩 12개 패키지(각 16온스)

1티스푼 + 설탕 6테이블스푼을 나누어서

(바질 4컵)

닭고기 조각, 토마토 페이스트, 요구르트, 코코넛 밀크를 추가합니다. 끓여서 불을 줄이고 20~25분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

최소 40개

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것

토마토 페이스트

껍질을 벗겨 잘게 썬 중간 크기 레드 자몽 1개

월계수 잎을 제거하고 레몬즙과 카이엔 고추를 넣고 섞습니다. 5분간 더 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

카이엔 고추

추가 신선한 라즈베리(선택 사항)

마른 마카로니 국수 2컵

장비

참깨 3큰술, 팜풀 2개

성분

서빙:

16온스 봉지 신선/냉동 혼합 야채(당근/옥수수/녹두/완두콩)1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

신선한 할라피뇨 1개 170껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것 3(겨울)

흰 양파, 깍둑썰기 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1작은

다진 양파 1호박 1파운드,

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 245껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

일반 요구르트 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금 맛 2

껍질을 벗기고 뼈없는 닭 가슴살 반쪽-한 입 크기로 자른다.1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

흰 설탕

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

스파클링 와인과 스파클링 로제는 안티파스티의 최고 선택입니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 별점 5점 만점에 5점을 받은 NV Wilson Creek Almond Anniversary Edition이 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 22달러 정도 합니다.

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