이탈리안 미트 로프

이탈리안 미트 로프
이탈리안 미트로프는 처음부터 끝까지 약 1시간 45분 정도 소요됩니다. 이 레시피는 8인분에 271칼로리, 단백질 16g, 지방 14g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $1.28의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 13%를 충족합니다. 이 레시피는 7명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 올레시피에서 제공합니다. 달걀 흰자, 바질, 선드라이 토마토, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 비교적 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 스푼 점수가 46%로 꽤 괜찮은 요리입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 이탈리안 미트로프, 이탈리안 미트로프, 이탈리안 미트로프 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
토마토를 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 포장된 신선한 민트, 딜 또는 조합가볍게 포장된 신선한 민트, 딜 또는 조합
당신이 사용할 장비
패키지 BAKER'S 약간 달콤한 베이킹 초콜릿, 녹임패키지 BAKER'S 약간 달콤한 베이킹 초콜릿, 녹임
2
토마토 위에 뜨거운 물을 붓고 부드러워질 때까지 약 30분간 담가둡니다. 물을 빼다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 포장된 신선한 민트, 딜 또는 조합가볍게 포장된 신선한 민트, 딜 또는 조합
전체 팬케이크 믹스 2 1/2컵(브랜드 상관없음, 분할됨)전체 팬케이크 믹스 2 1/2컵(브랜드 상관없음, 분할됨)
3
오븐을 화씨 350도(섭씨 175도)로 예열하세요. 쿠킹 스프레이를 뿌린 빵틀을 준비하세요.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 타르트 사과(1/8인치 슬라이스)얇게 썬 껍질을 벗긴 타르트 사과(1/8인치 슬라이스)
당신이 사용할 장비
로프 팬로프 팬
잘게 썬 토마토 3/4컵잘게 썬 토마토 3/4컵
4
물기를 제거한 토마토, 다진 쇠고기, 빵가루, 양파, 바질, 케첩, 프로볼로네 치즈, 달걀 흰자, 마늘을 그릇에 함께 섞습니다. 준비된 덩어리 팬에 포장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
프로볼로네프로볼로네
빵 부스러기빵 부스러기
쇠고기쇠고기
레몬과 신선한 민트 잎레몬과 신선한 민트 잎
가볍게 포장된 신선한 민트, 딜 또는 조합가볍게 포장된 신선한 민트, 딜 또는 조합
케첩케첩
잘게 썰어 씨를 제거하고 껍질을 벗긴 매실 토마토 1컵잘게 썰어 씨를 제거하고 껍질을 벗긴 매실 토마토 1컵
잘게 썬 켄터키 컨트리 햄잘게 썬 켄터키 컨트리 햄
알단테로 익힌 베이비 쉘 파스타 1파운드알단테로 익힌 베이비 쉘 파스타 1파운드
당신이 사용할 장비
로프 팬로프 팬
패키지 BAKER'S 약간 달콤한 베이킹 초콜릿, 녹임패키지 BAKER'S 약간 달콤한 베이킹 초콜릿, 녹임
5
예열된 오븐에서 중앙이 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 약 1시간 동안 굽습니다. 중앙에 삽입된 순간 판독 온도계는 최소 화씨 160도(섭씨 70도) 이상을 읽어야 합니다.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
잘게 썬 토마토 3/4컵잘게 썬 토마토 3/4컵

추천 와인: 까베르네 소비뇽, 진판델

까베르네 소비뇽(Cabernet Sauvignon)과 진판델(Zinfandel)은 미트로프에 좋은 선택입니다. 미트로프는 많은 레드 와인과 잘 어울립니다. 까베르네 소비뇽이나 진판델처럼 대담하고 과일향이 나는 와인을 추천합니다. 별점 5점 만점에 4.3점을 받은 니켈 & 니켈 브랜딩 아이언 카베르네 소비뇽(Nickel & Nickel Branding Iron Cabernet Sauvignon)이 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 110달러 정도 합니다.
니켈 & 니켈 브랜딩 아이언 카베르네 소비뇽
니켈 & 니켈 브랜딩 아이언 카베르네 소비뇽
Branding Iron Vineyard 카베르네 소비뇽은 서늘한 해에도 이 포도원을 구별하는 산딸기와 숲의 향을 가지고 있습니다. 흙과 세이지는 과일을 보완하고 입천장에 깊이 있는 풍미를 선사합니다. 스파이시한 오크와 바닐라 성분이 복합성을 더하는 반면, 이 빈티지의 부드러운 타닌은 이제 쉽게 다가갈 수 있습니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙8
건강 점수7
잡지