오렌지 유약 돼지 고기 안심
필요 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화 및 전체 30 메인 코스? 오렌지 유약 돼지 고기 안심은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 제공 5. 에 대한 $1.04 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 23 그램, 지방,그리고 총 189 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 소금과 후추,오렌지 마멀레이드,돼지 고기 안심,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 오렌지 마멀레이드를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 32 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 칠레-오렌지 유약 돼지 고기 안심, 오렌지 유약 박제 돼지 고기 안심,및 오렌지 크랜베리 유약 돼지 고기 안심 비슷한 요리법.
지침
대형 베이킹 팬에 견고한 호일을 깔고 와이어 랙을 안에 넣습니다.
소금과 후추로 안심을 뿌리고 15 분 동안 볶습니다.
안심 전체에 솔질하고 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 약 10 분 더 길어질 때까지 계속 굽습니다.
오븐을 돌려 굽고 육계 아래에 안심을 두어 마멀레이드를 캐러멜 화합니다.1~1 1/2 분(조심스럽게보고 잼이 타기 시작하기 전에 제거하십시오).
슬라이스 및 서빙하기 전에 5 분 동안 그대로 두십시오.