연어 구이 교토

구운 연어 교토는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 4 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 39 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 137 칼로리. 87 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 겨자,식물성 기름,간장 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 20 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 함께 숟가락 점수 30%,이 요리는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 연어 구이 교토, 연어 스테이크 교토,및 동-충족-웨스트 베스트:교토 실수 조.

지침

얕은 유리 베이킹 접시에 간장,오렌지 주스 농축액,기름,토마토 소스,레몬 주스,겨자,파,마늘,생강을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 주스 농축액

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

갈거나 다진 샬롯 1개

참깨빵 6개, 분할

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

유리 베이킹 팬

마리 네이드에 연어를 놓고 코트를 켭니다. 뚜껑을 덮고 30 분에서 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

고열을 위해 야외 그릴을 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

매리 네이드에서 연어를 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

매리 네이드를 작은 냄비에 붓습니다. 종기에 가져오고,1 분 동안 요리.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

그릴 화격자에 가볍게 기름을 바릅니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

올리브 오일로 연어를 솔질하거나 살포하십시오. 그릴에 5~10 분 동안 또는 물고기가 포크로 쉽게 조각날 때까지 요리하십시오. 연어를 한 번 돌리고 요리 시간 중간에 삶은 매리 네이드로 닦으십시오.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

세 가지 팁, 트리밍됨

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

장비

유리 베이킹 팬

물 밤, 잘게 썬 것

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

성분

서빙:

1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

다진 신선한 생강 뿌리 1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

다진 마늘 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 파 1호박 1파운드,

갈거나 다진 샬롯 1개 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

준비된 겨자 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

오렌지 주스 농축액 4

연어 스테이크(1 인치 두께)79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

참깨빵 6개, 분할 2(겨울)

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)2(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 폴리 부동산 와이너리 역. 와 리타 힐스 샤르도네 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 27 달러의 비용이 듭니다.