엔칠 라다 소스를 곁들인 치킨 박제 고추

엔칠 라다 소스를 곁들인 레시피 치킨 박제 고추는 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간 40 분. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.21 입니다. 1 회 제공 포함 792 칼로리, 단백질 58 그램,및 지방 49 그램. 124 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동. 밀가루,실란트로,몬테레이 잭 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 상 계를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 계피 트위스트 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 엔칠 라다 소스를 곁들인 치킨 박제 고추, 오지 그릇 냄비 치킨 엔칠 라다 박제 고추,및 흰 콩+치킨 엔칠 라다 박제 고추 비슷한 요리법.

지침

닭고기,타코 조미료 믹스 및 물을 재 밀봉 가능한 플라스틱 지퍼 백에 넣고 물개를 밀봉하고 손가락으로 가방을 마사지하여 섞습니다. 매리 네이드에 담그기 위해 30 분 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

으깬 옥수수 칩, 분할

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

히코리 훈제소금 1티스푼

줄기를 자르고 각 고추의 정상에서 1/2 인치를 꼭대기에 오르고,구멍을 자르나 고추의 피부를 끊기없이 주의깊게 씨를 제거하십시요. 끓는 물 큰 냄비를 가져와,에 대한 끓는 물 고추를 몰입 3 분;차가운 물 한 그릇에 즉시 냉각.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

새우 8마리(U-12)

초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

고추를 배수하고 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

중간 열에 큰 스튜 냄비에있는 식물성 기름을 가열하십시오;반투명해질 때까지 약 5 분 동안 양파를 요리하고 저어줍니다. 마늘,오레가노,커민,계피를 넣고 저어주세요. 밀가루와 칠리 파우더를 저어 약 1 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

크림소다를 다이어트할 수 있나요?

캔) 저염 닭고기 국물

오렌지 1개, 제스트

오레가노 ¼티스푼

로란 프로페셔널 키친®

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

닭고기 국물을 휘젓고 혼합물을 끓여서 소스가 두껍게 될 때까지 약 5 분 동안 계속 저어줍니다. 낮은 열을 감소,이 녹아 소스에 혼합 될 때까지 초콜릿에 저어. 가끔 저어 주면서 소스를 부드럽게 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)

하트 모양의 스프링클

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

절인 닭 가슴살을 배출하고 중간 열에 프라이팬에 넣습니다. 닭고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 약 10 분 동안 요리하십시오. 처리하기에 충분히 차가울 때 닭고기를 갈가리 찢고 몬테레이 잭 치즈,크림 치즈 및 실란트로와 함께 그릇에 가볍게 섞습니다. 닭고기 혼합물의 1/4 로 각 후추를 채우고 베이킹 시트에 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

몬테레이 잭 치즈