엄청나게 쉬운 미니 아침 소시지 파이

엄청나게 쉬운 미니 아침 소시지 파이
에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 295 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 24 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 소금,양파,믹스 및 소수의 다른 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 엄청나게 쉬운 미니 치킨 냄비 파이, 엄청나게 쉬운 미니 치즈 버거 파이,및 엄청나게 쉬운 미니 치즈 버거 파이 비슷한 요리법.

지침

1
요리 용 스프레이로 일반 크기의 머핀 컵 12 개를 스프레이합니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
오븐오븐
2
10 인치 프라이팬에 소시지와 양파를 중간 정도의 고열로 5~7 분 동안 요리하고 소시지가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 자주 저어줍니다. 차가운 5 분;버섯,소금,샐비어 및 치즈에서 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
소시지소시지
치즈치즈
양파양파
세이지세이지
소금소금
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
중간 크기의 그릇에 베이킹 혼합물 재료를 휘젓거나 포크로 섞을 때까지 저어줍니다. 각 머핀 컵에 1 작은 스푼 베이킹 혼합물을 숟가락. 약 1/4 컵 소시지 혼합물을 얹습니다. 각 머핀 컵에 소시지 혼합물에 베이킹 혼합물 1 큰술을 스푼합니다.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
4
대략 30 분을 굽십시요 또는 센터에서 삽입된 이쑤시게가 청결한 나올 때까지,머핀의 정상은 황금 갈색이다. 5 분 동안 식히십시오. 얇은 칼,팬에서 파이의 측면을 풀고;팬에서 제거하고 냉각 랙에 상단 측면을 배치. 10 분 더 식히고 서빙하십시오.
당신이 사용할 장비
와이어 랙와이어 랙
이쑤시개이쑤시개
오븐오븐
칼
프라이팬프라이팬
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수7
잡지