아프리카 매운 소스

아프리카 매운 소스는 당신이 찾고있는 단지 소스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 24 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 이 조리법은 제공 5. 에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 아프리카 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신은 토마토 소스가있는 경우,에 8 할라피에고추,마늘,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 49 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 핫 퍼지 소스, 최고의 핫 퍼지 소스,및 마늘과 아키오테 발효 매운 소스 비슷한 요리법.