아스파라거스,아보카도,블루 치즈,비트 뿌리 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 아스파라거스,아보카도,블루 치즈 및 비트 뿌리 샐러드를 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 11 그램, 지방 16 그램,그리고 총 254 칼로리. 에 대한 $2.01 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 27 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 샐러드 잎,아보카도,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 12 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 블루 치즈&아스파라거스 샐러드, 아보카도와 블루 치즈 샐러드,및 블루 치즈 비네 그레트가있는 아스파라거스 사과 샐러드 비슷한 요리법.
지침
아스파라거스를 부드러워 질 때까지 찌거나 끓인 다음 차가운 물 속에서 헹구어 새로 고칩니다.
아보카도를 슬라이스하고 레몬 주스에 던져,이 갈변에서 아보카도를 방지 할 수 있습니다,또한 너무 여분의 맛의 비트를 추가합니다.
아스파라거스,아보카도,아기 사탕무를 그릇에 넣은 다음 블루 치즈와 좋아하는 샐러드 드레싱을 뿌립니다.