쌀 식초 양배추와 뜨거운 아시아 돼지 고기 꼬치

쌀 식초 양배추와 뜨거운 아시아 돼지 고기 꼬치
쌀 식초 양배추와 함께 뜨거운 아시아 돼지 고기 꼬치는 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 20 그램, 지방 16 그램,그리고 총 342 칼로리. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 4 시간 30 분. 소금,후추 플레이크,셀러리 씨 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 51 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 검은 후추 식초 소스와 녹색 양파 양배추와 돼지 고기 샌드위치를 뽑아, 아시아 땅콩 양배추와 돼지 고기,및 아시아 양배추와 5 향신료 돼지고기.

지침

1
특수 장비:나무 꼬치 10 개,물 1 시간 동안 담가
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
나무 꼬치나무 꼬치
1
각 꼬치에 4~5 조각 입방체 돼지 고기를 놓고 모든 돼지 고기가 꼬치 될 때까지 계속하십시오.
당신이 필요로하는 성분
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
2
시트 트레이에 놓습니다.
3
매리 네이드를 만들려면 데리야끼 소스,달콤한 칠레 페이스트,고추 플레이크,하바네로,흑설탕을 잘 섞을 때까지 그릇에 섞습니다. 매리 네이드 1/4 컵을 가져다가 각 꼬치에 양념을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용
대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
칠리 페이스트칠리 페이스트
하바네로 칠리하바네로 칠리
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
꼬치를 비닐 봉지에 넣고 2~3 시간 또는 최대 밤새 재워 둡니다. 굽고 가봉 소스로 마리 네이드의 나머지 부분을 저장.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
5
돼지 고기가 담그는 동안 쌀 식초 양배추를 만드십시오. 비 반응성 그릇에 녹색과 붉은 양배추와 당근을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀 식초쌀 식초
붉은 양배추붉은 양배추
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
색상이 출혈 할 때까지 약 10 분 동안 그대로 두십시오. 그 시간 동안 드레싱을 만드십시오.
7
막걸리 식초,마요네즈,겨자,흑설탕,셀러리 씨 및 소금을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀 식초쌀 식초
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
셀러리 씨앗셀러리 씨앗
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
8
양배추 혼합물 위에 붓고 1 시간 동안 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에
9
봉사:돼지 고기가 절인 후 그릴을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 돼지 고기 꼬치를 각면에 3~4 분 동안 직접 불로 굽고 나머지 소스에 그림을 그려 멋진 캐러멜 화를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
10
쌀 식초 양배추와 찍기 위해 여분의 소스의 침대에 돼지 고기 꼬치를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쌀 식초쌀 식초
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아 최고의 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 에세이 슈닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 4.2 중 5 성급 등급과 병 당 약 9 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
에세이 슈닌 블랑
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난이도전문가
준비 완료4 시간, 30 m.
서빙8
건강 점수14
잡지