스파게티 프라이팬 저녁 식사

스파게티 프라이팬 저녁 식사
스파게티 프라이팬 저녁 식사에 대 한 필요 30 분 처음부터 끝까지. 이 메인 코스는 516 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 이 조리법은 제공 5. 에 대한 $2.11 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 통조림 토마토,쇠고기,모짜렐라 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 이 조리법은 7 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 전반적으로,이 조리법은 84 의 멋진 숟가락 점수%. 시도 멕시코 스파게티 프라이팬 저녁 식사, 저녁 식사 오늘 밤:스파게티 알라 보스카이 올라(토마토 소스와 버섯 스파게티),및 할머니의 프라이팬 저녁 식사 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 프라이팬안에,쇠고기에 분홍색 쇼까지 양파를 가진 갈은 쇠고기를 갈색으로 하십시요;배수하십시요.
당신이 필요로하는 성분
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
녹색 고추와 버섯에 섞어 몇 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
3
주스,스파게티 및 물으로 토마토를 첨가하십시오;저어.
당신이 필요로하는 성분
주스에 토마토주스에 토마토
스파게티스파게티
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4
이탈리아 조미료,소금 및 후추를 첨가하십시오. 약 15 분 또는 스파게티가 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
스파게티스파게티
5
치즈를 넣고 녹을 때까지 저어줍니다
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙5
건강 점수33
잡지